Грудка Индейка в Томатно-Сливочном Соусе
Preparation Time: 10 mins
Cooking Time: 25 mins
Meal type:
Main Dishes
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: IceQueeny  Грудка Индейка в Томатно-Сливочном Соусе
Грудка индейка, тушеная с помидором, аджики и сливками.
Ingredients
Directions
- Грудку индейки порезать, обжарить на оливковом масле (можно без масла) до золотистого цвета.
- Помидор мелко порезать, добавить к индейке. Положить столовую ложку аджики (либо второй помидор и слегка поперчить).
- Добавить воду и сливки (можно менее жирные). Посолить по вкусу. Тушить под крышкой около 20 минут.
103 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Lunch
Newest Recipes
|
Light, soft, and delicious breakfast.
|
|
Chewy, tasty and healthy snack.
|
|
This flavorful, easy-to-make, and classic vegetarian pasta dish is an ideal choice for a satisfying lunch or d ...
|
|
Healthy, tasty, and easy to make snack.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 208 calories in 1 serving of Грудка Индейка в Томатно-Сливочном Соусе.
|
|
Calorie Breakdown: 39% fat, 17% carbs, 43% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
868 kj
208 kcal
Protein
22.3g
Fat
8.98g
Saturated Fat
0.943g
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
0.675g
Monounsaturated Fat
2.356g
Cholesterol
54mg
Carbohydrates
8.8g
Sugar
6.4g
Fibre
1.4g
Sodium
1281mg
Potassium
524mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (18%)
Fat (39%)
Protein (43%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|