Preparation Time: 10 mins
Cooking Time: 15 mins
Meal type:
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Вкусно и полезно.
Ingredients
Directions
- Овсяные хлопья перемолоть в муку (поможет блендер), в перемолотые хлопья добавить бананы, яйцо и молоко, все взбить в блендере. Должна получится масса по густоте как сметана, можно ее отрегулировать добавлением молока. Все хорошо взбить, тесто готово.
- Обжарить на сковороде без масла. Очень вкусно будет если горячие оладушки смазать медом. Приятного аппетита.
149 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
Попробовала, сделала все по рецепту. У меня оладьи плохо отдирались от сковороды (сковорода в порядке, на ней обычные блины хорошо готовить), тесто очень густое, потому сложно пропекается. Поэтому вместо оладушек получились дранушки какие-то.
И самое важное - на вкус не очень(
23 Jan 14 by member: Satinushka
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Snacks
Breakfast
Newest Recipes
|
Chewy, tasty and healthy snack.
|
|
Made from rolled oats and bananas, these healthy pancakes avoid added sugars by making the most of the natural ...
|
|
Using chickpeas as a sandwich filling provides a great source of protein and fibre. Serve in a pitta bread, wrap ...
|
|
Quick, easy, and healthy recipe.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 172 calories in 1 serving of Банановые Оладушки.
|
|
Calorie Breakdown: 19% fat, 66% carbs, 15% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
721 kj
172 kcal
Protein
6.42g
Fat
3.56g
Saturated Fat
0.854g
Polyunsaturated Fat
0.214g
Monounsaturated Fat
0.495g
Cholesterol
53mg
Carbohydrates
28.5g
Sugar
7.61g
Fibre
4.3g
Sodium
18mg
Potassium
228mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (66%)
Fat (19%)
Protein (15%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|