Соленые Сырники с Зеленью в Духовке
Preparation Time: 10 mins
Cooking Time: 25 mins
Rating:
Not yet rated.
FatSecret Members Average Rating
|
by member: olia1sun  Соленые Сырники с Зеленью в Духовке
Полезное несладкое блюдо, идеально подходящее для легкого завтрака.
Ingredients
Directions
- Все хорошо смешать, размять творог чтобы не было комочков.
- Скатать 8 шариков.
- Выложить на протовень, на пергаментную бумагу, и придавить, придавая форму сырнику с шара, на приплюснутый сырничек.
- Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Breakfast
Newest Recipes
|
Using chickpeas as a sandwich filling provides a great source of protein and fibre. Serve in a pitta bread, wrap ...
|
|
Light, soft, and delicious breakfast.
|
|
Delicious, satisfying, and quick.
|
|
Chewy, tasty and healthy snack.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 51 calories in 1 serving of Соленые Сырники с Зеленью в Духовке.
|
|
Calorie Breakdown: 42% fat, 14% carbs, 44% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
212 kj
51 kcal
Protein
5.68g
Fat
2.4g
Saturated Fat
1.134g
Polyunsaturated Fat
0.201g
Monounsaturated Fat
0.81g
Cholesterol
51mg
Carbohydrates
1.76g
Sugar
0.5g
Fibre
0.3g
Sodium
142mg
Potassium
89mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (14%)
Fat (42%)
Protein (44%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|