Куриная Печень на Луковой Подушке
Preparation Time: 45 mins
Cooking Time: 15 mins
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: alexey.k  Куриная Печень на Луковой Подушке
Куриная печень тушеная на луковой подушке.
Ingredients
Directions
- Печень промыть, очистить от пленок.
- В муку вмешать перец и соль.
- Печень обвалять в муке, и обжарить на сковородке, не более двух минут на одной стороне. После обжарки печень не должна кровить.
- Лук нарезать соломкой, в миске обжать руками и обжарить в большой емкости до мягкого состояния.
- Печень выложить на лук, закрыть крышкой и тушить 15 минут.
132 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Newest Recipes
|
Made from rolled oats and bananas, these healthy pancakes avoid added sugars by making the most of the natural ...
|
|
Using lentil pasta gives this dish a boost of protein, making for a balanced and satisfying meal.
|
|
Using chickpeas as a sandwich filling provides a great source of protein and fibre. Serve in a pitta bread, wrap ...
|
|
Delicious, satisfying, and quick.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 430 calories in 1 serving of Куриная Печень на Луковой Подушке.
|
|
Calorie Breakdown: 61% fat, 11% carbs, 28% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1801 kj
430 kcal
Protein
30.18g
Fat
29.74g
Saturated Fat
1.739g
Polyunsaturated Fat
6.747g
Monounsaturated Fat
4.612g
Cholesterol
0mg
Carbohydrates
12.46g
Sugar
3.43g
Fibre
1.2g
Sodium
119mg
Potassium
118mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (11%)
Fat (61%)
Protein (28%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|