Smoothie Pomme Framboise Amande
Meal type:
Snacks
Beverages
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Ln H  Smoothie Pomme Framboise Amande
Un smoothie léger et vitaminé à base de fruits et de lait d'amande sans sucre ajouté, parfait pour un encas de milieu d'aprem.
Ingredients
Directions
- Dans un mixeur ou un blender, ajouter la pomme épluchée et coupée en morceaux et la mixer. Ajouter les framboises et mixer à nouveau.
- Ajouter lait d'amande (pour un grand verre de smoothie, sinon mettre moins) et mixer.
- Servir le smoothie (éventuellement le passer avec une passette pour retirer les petits morceaux de fruits et les grains de framboises n'ayant pas été complètement mixés) et le mettre au frais pendant 10/15 minutes. Déguster.
42 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
Excellent... Merci pour cette recette et bon courage pour la suite !
23 Jul 17 by member: Madhana
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Snacks
Beverages
Breakfast
Newest Recipes
|
Healthy, easy, and delicious.
|
|
A great option for a snack between meals.
|
|
These chocolate chip muffins are moist, quick to prepare and tasty.
|
|
Chewy, tasty and healthy snack.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 154 calories in 1 serving of Smoothie Pomme Framboise Amande.
|
|
Calorie Breakdown: 34% fat, 59% carbs, 7% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
644 kj
154 kcal
Protein
2.72g
Fat
6.07g
Saturated Fat
0.935g
Polyunsaturated Fat
0.161g
Monounsaturated Fat
0.025g
Cholesterol
0mg
Carbohydrates
23.74g
Sugar
12.57g
Fibre
4.4g
Sodium
1mg
Potassium
43mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (59%)
Fat (34%)
Protein (7%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|