Preparation Time: 5 mins
Cooking Time: 3 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
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Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Ingredients
Directions
- Misturar tudo e levar ao micro em um refratário por 3 min.
1811 members have added this recipe to their cookbook.
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 Reviews
Não gostei e não recomendo. Tem um gosto horrível de fermento. Mesmo alterando diminuindo a quantidade de fermento, o gosto permanece forte.
13 Nov 17 by member: Patrícia Lobo
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Faço direto na frigideira, fica otimo!
01 Nov 17 by member: larissadias1
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eu curti, mata bem a minha vontade de pão.
11 Oct 17 by member: Clau 2.0
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Tem que bater o ovo muito bem, eu bati até ficar espumoso. Ficou bom!
07 Sep 17 by member: Bernadeteazevedo
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Bater todos os ingredientes juntos até ficar um creme, cerca de 1 minuto.
Deitar o creme num recipiente com cerca de 10x15cm e levar ao micro-ondas durante 3 minutos.
Retirar do micro-ondas, rechear com low carb a gosto e levar á tostadeira ou frigideira até tostar.
NOTA: não é preciso colocar gordura na tostadeira ou frigideira.
23 Aug 17 by member: larissabb30
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Amei! Depois de pronto recheei com tomate. Melhor lanche!
10 May 17 by member: Vivir11
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Concordo. Tem gosto de omelete!
09 Mar 17 by member: Josi lim
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eu tirei a gema totalmente, fiz só com a clara. ficou perfeito.
09 Feb 17 by member: Silvia Gonzaga
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Fiz e não deu certo. Virou omelete!
08 Feb 17 by member: Pintada21
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nao consegui comer, cheiro de ovo muito forte, mesmo peneirando a gema.
23 Jan 17 by member: vandinha78
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Delicious and high-fiber recipe.
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Nutritional Summary:
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There are 309 calories in 1 serving of Panini Low Carb.
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Calorie Breakdown: 66% fat, 7% carbs, 27% prot. |
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Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1293 kj
309 kcal
Protein
16g
Fat
17.17g
Saturated Fat
8.65g
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
0.682g
Monounsaturated Fat
1.905g
Cholesterol
240mg
Carbohydrates
4.05g
Sugar
0.38g
Fibre
0g
Sodium
617mg
Potassium
67mg
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Calorie Breakdown:
Carbohydrate (7%)
Fat (66%)
Protein (27%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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