Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 36.94g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Апельсин, Диетическая Творожная Запеканка, Virosco Choco Pie. Lunch: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. Dinner: ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Огурцы Кислого Рассола, Жареная Картошка, Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Other: Slasti Мини-Карамель . more...
|
|
2489 kcal
|
Exercise:
Resting - 4 hours, Sleeping - 4 hours and 45 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Desk Work - 12 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|