Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
72 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 69.53g | Carbs: 163.71g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Майонез, Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|