Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 106.41g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Яичный Желток Вареный, Белок Яичный Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша . Lunch: Борщ с Курицей, Кофе с Молоком, Банан, Молокія Творог 0,2%. Dinner: Яичный Желток Вареный, Белок Яичный Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Сок Мультифрукт, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сильпо Торт «Буржуй», Сильпо Торт Йогуртовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anilasur's Weight History
|