|
Как в шутке: « Только девушки знают, что между 60 и 59,9 - бездна»
|
55.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 106.80g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Пшеничная Крупа, Кофе с Молоком, Сушеная Клюква, Миндаль, Сливочное Масло. Lunch: Чай с Молоком, Помидоры, Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Чай с Молоком, Творог 5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Горошек (Замороженный), Вареное Яйцо, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный. Snacks/Other: Fortex Протеиновый Батончик Малина, Данон Йогурт 2,5%, Банановая запеканка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|