Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 44.62g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Гречневая Каша, Огурец, Сыр Российский. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Кабачки Фаршированные. Dinner: Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Лимонный Сок, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоки, Чернослив. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|