Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
123.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 75.43g | Carbs: 160.92g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Брест Литовск Молоко 3,6%, Ясно Солнышко 7 Злаков, Пятерочка Банан. Lunch: Горячие Роллы, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Гурметто Мимо Суп. Dinner: Жареная Курица, Московский Провансаль Майонез, Fish House Крабовые Палочки, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблочный Крамбл с Корицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|