Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 158.70g | Carbs: 67.23g.
Breakfast: Maxler Golden Whey, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Maxler Golden Whey, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Творог 0% Жирности. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smurfeto4ka's Weight History
|