Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
69 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 44.23g | Carbs: 40.69g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сырник, Солянка. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|