Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 58.72g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Киви, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Ржаные, Чечевица с Куриной Грудкой. Dinner: Финик, Романов Луг Кефир 1%, Салат Овощной, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Ашан Груша Вильямс, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Ржаные, ФЭГ Капуста Маринованная DIET. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisad22's Weight History
|