|
Сливаются мои праздники потихоньку....
Но радоваться рано - это все вода😄
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 98.22g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Белый Хлеб, Салями, Сыр Российский, Красное Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Козельское Молоко Бифилактин. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, B&B Леденцы Мини. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efimova Asya's Weight History
|