cleide130614's Journal, 12 Apr 18

devagar estou cada dia mais proxima do me peso ideal...sentindo muito feliz😁 e 💪 pra continuar...desistir jamais

72.9 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 12.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

674 kcal

Fat: 28.70g | Prot: 66.54g | Carbs: 47.16g.   Breakfast: Chocofitness Chocomox, Guacamole. Lunch: Arroz de Couve Flor, Proteína de Soja Isolada, Berinjela. Dinner: Suco de Laranja Natural, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Other: Guacamole, Molico Leite Desnatado em Pó. more...

2694 kcal

Exercise: Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours, Hiking - 2 hours, Cleaning - 1 hour. more...