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Settimana dopo la Pasqua 500g in più
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65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2806 kcal
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Fat: 76.15g | Prot: 247.47g | Carbs: 276.00g.
Breakfast: 12 Life 100% Whey Life, Carrefour Riso Basmati, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Scamorza, Petto di Pollo, Pomodori, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Riso Basmati. Dinner: Il Nutrimento Fagioli Rossi al Naturale, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Ki Gallette di Grano Saraceno. Snacks/Other: Nattura Pane Azzimo, Instone Nutrition Proteine 100% Whey, Albume d'uovo Cotto, Mela, La Fattoria Bresaola della Valtellina. more...
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1733 kcal
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Exercise:
Working - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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