Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 56.30g | Carbs: 317.20g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Restoria Блинчики с Картофелем и Грибами, Кофе, Лимон, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Соевый Соус, Краски лета Овощи Весенние, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Вареники с Картофелем, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Теремок Борщ Постный. Snacks/Other: Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|