Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 39.07g | Carbs: 218.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Болгарский Перец, Куриные Котлеты с Кабачком, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Цикорий с Молоком, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Банан, Зерница Сушки, Зеленое Яблоко, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|