Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
96.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 88.83g | Carbs: 52.10g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Скумбрия Копченая, Помидоры, Кофе. Dinner: Кофе, Lorado Огурцы Соленые, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яичница, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Торт Бисквитный «Шоколадный Принц», Кофе, Бахетле Куриные Окорочка в Фольге по Дюкану. more...
|
|
2313 kcal
|
Exercise:
Брожение по дому - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|