Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 146.34g | Carbs: 56.64g.
Breakfast: Мёд Свой, Ого Отруби Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриная Грудка СВОЯ, Горбуша Отварная Своя, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка СВОЯ. Snacks/Other: Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Горбуша Отварная Своя, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|