Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
123.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 76.06g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо, Интелл Финики, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Сметанный Соус, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Borges Макароны Цельнозерновые, Гуакамоле с Помидорами. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Народные Простые, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Пирог с Красной Рыбой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|