|
Медленно, но уверенно движемся к цели)
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 107.69g | Carbs: 193.87g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Джемы и Варенья, Сакская Продукция Творог Обезжиренный, Геркулес, Яйцо (Целое). Lunch: Липовый Мед, Облепиха, Вода, Чай, Куриный Пирог. Dinner: Песочное Печенье Домашнее, Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Other: Кофе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Чай, Кекс Кокосовый, Цукаты Ананаса, Творог Мягкий 0,1%, Какао, Кокосовая Стружка, Желатин, Кекс с Маком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|