Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 117.06g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника, Спартак Шоколад Горький 72%, Лидкон Геркулес, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Евроопт Мексиканская Смесь. Dinner: Беллакт Яблоко с Бананом и Сливками, Мак, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Columb Соевый Соус, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 0,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_murka's Weight History
|