Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
94 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2454 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 147.27g | Carbs: 269.85g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Плавыч Сыр Плавленый с Грибами , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Dinner: Помидор Сливка, для Всей Семьи Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Азбука Вкуса Пирожное Наполеон, Ehrmann Йогурт Эрмигурт. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigran__metz's Weight History
|