Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 59.69g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Коровино Русская Традиционная Колбаса, Хлеб Черный. Lunch: Кекс, Чай, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Сахаром, Первая Свежесть Котлета Куриная, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Гречка Отварная. Snacks/Other: Вкуснотека Уксус Бальзамический, Кефир 2,5%, Соевый Соус, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|