Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 78.06g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пасхальный Кулич (Домашний). Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Судак Отварной, Салат из Капусты и Огурца, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли Granola с Черносливом и Шоколадом, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
|
2117 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|