Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 99.89g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Льняные Семена, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная. Dinner: Родная Природа Творог Топленый с Изюмом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Herbalife Протеиновый Батончик, Рузское Молоко Бифилайф, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|