Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 85.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 103.09g | Carbs: 100.50g.
Breakfast: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Избенка Творог 9%. Lunch: Зеленое Яблоко, Салат Овощной, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Телятина Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|