Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 65.58g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Casademont Чоризо, Президент Масло Сливочное, Алые Паруса Чиабата, Варенье, Просто Азбука Йогурт Лёгкий, Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Other: Чай с Медом, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|