Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 52.36g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Черноплодная Рябина, Магнит Банан. Lunch: Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Гречка Отварная, Главпродукт Сгущенка Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|