Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 88.44g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Сахар, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Белозорие Молоко 2,5%, Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Admiral Benbow Тунец Натуральный, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Lunch: Сахар, Красное Яблоко, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Гречка Отварная. Dinner: Котлетарь Рубатки с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой. Snacks/Other: Сахар, Яичный Белок, Admiral Benbow Тунец Натуральный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|