Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 91.39g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Семушка Чернослив с Косточкой, Ehrmann Prebiotic Йогурт. Lunch: Spainolli Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Горчица Русская, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Spainolli Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Лужайкино Сметана 15%, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasa1301's Weight History
|