Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 58.20g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Курага, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Щи с Мясом. Dinner: Tuborg Пиво, Лаваш, Картошка Печеная, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: Мираторг Рулька в Специях, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snezhkapro's Weight History
|