Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 57.20g | Carbs: 246.31g.
Breakfast: Чай, Чернослив, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тыквенный Сок, Пицца Суши Вок Курица с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Чернослив, Чай, Кабачковая Икра, Сыр Российский, Кабачки Жареные, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные. Snacks/Other: Активия Термостатная , Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninaninad's Weight History
|