Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 95.41g | Carbs: 73.58g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яичный Омлет, Вешенки. Lunch: Гречневый Суп, Свинина Лопатка. Dinner: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебец, Яблоко Зеленое, Редька, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Имунеле Имунеле Черника, Крыжовник. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
90-60-90)))'s Weight History
|