Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 18.37g | Prot: 78.85g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Красная Цена Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Бурый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Белокочанная, Помидоры, Bucini Тунец Натуральный. Snacks/Other: Село Зеленое Творог 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|