Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 68.30g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты. Lunch: Куриные Котлеты, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша. Dinner: Куриные Котлеты, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная, Вода с Лимоном, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2701 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Тимербаева's Weight History
|