Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 68.58g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Барнаульский Молочный Комбинат Продукт Творожный Деревенский. Lunch: Тушенное Брокколи с Куриной Печенью. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с Капустой и Кукурузой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|