Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 35.74g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пассим Гречка с Печенью и Луком. Dinner: Пиво, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Зеленый Чай, Морковь. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.moroz92's Weight History
|