|
жир 26,9%
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 75.61g | Carbs: 89.35g.
Breakfast: 4 Сезона Фруктовая Смесь, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Делатика Кальмар Натуральный, Огурец (с Кожурой), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Желтый Сладкий Перец, ООО Лён ОК Льняное Масло. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|