Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 72.02g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Кефир 1%, Matti Овсяные Отруби, ВИК Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Кабачок Гриль, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пшеничная Каша. Dinner: Сыр Российский, Морковь, Едим Дома Шампиньоны Целые, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Гринагро Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|