Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 55.30g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Сдоба Карапузики, Кофе с Молоком, Шампиньоны, Свинина Тушеная. Lunch: Coffee Like Латте. Dinner: Окраина Холодец Куриный, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Котлета Домашняя, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Фруктовый Сад Сладкий Виноград, Клубника с Сахаром, Дансония Кукурузные Палочки. more...
|
|
2632 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kit-1500's Weight History
|