Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 19.16g | Prot: 29.09g | Carbs: 75.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Обычные Блины, Блины (из Сухой Смеси), Блины. Dinner: Глубокое Сыр Джил, Минтай Жареный, Яблоко Зеленое, Савушкин Кефир 0%, Савушкин Кефир 0%. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|