Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 80.46g | Carbs: 256.65g.
Breakfast: Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Лимон, Кофе, Подсолнечное Масло, Морковь, Restoria Блинчики с Картофелем и Грибами. Lunch: Соевый Соус, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Магнит Овощная Котлета, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Чай. Dinner: Краски лета Овощи Весенние, Спагетти, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Чай, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Пискаревский Сметана 15%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Постный Борщ. Snacks/Other: Капкейк, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|