Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
111.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 65.53g | Carbs: 206.11g.
Breakfast: Травяной Чай, Кулич Пасхальный, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Картошка Печеная, Капустный Салат. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский, Перекресток Кулич Пасхальный, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай, Twix Конфета, Шоколадное Печенье, Песочное Печенье. more...
|
|
3117 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Driving - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|