Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
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52.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1274 kcal
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Fat: 26.40g | Prot: 109.65g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Lamponi, Mirtilli, Pedon Semi di Chia, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Germinal Fiocchi di Avena, Pedon Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo. Lunch: Albume d'uovo, Uovo, Pesce Spada, Alce Nero Spaghetti Integrali Biologici (100% Farro). Dinner: Riso Basmati (Cotto), Milbona Quark Magro, Insalata Mista, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Polpette di carne da brodo. Snacks/Other: Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao, Milbona Skyr Mirtillo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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annadelived's Weight History
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