Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 13.33g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Приготовленные Свеклы (Свежие), Сельдерей, Свежевыжатый Морковный Сок, Зеленое Яблоко. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: уже Готово Перловка с Шампиньонами. Snacks/Other: Foodart Помело Сушеный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|