Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
124.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 81.04g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Просто Мёд , Умалат Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Слобода Майонез Оливковый 67%, Новгородхлеб Хлеб Дарницкий, Домашняя Кухня Лосятина, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Сахаром, Сметанный Соус, Печеные Овощи. Dinner: Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Жареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами, Шоколад. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|